zdravlje
ŠTO SE DOGAĐA S TIJELOM KAD PROŠETATE NAKON JELA: Stručnjaci izdvojili devet prednosti
Ako vam nakon obilnog obroka najviše odgovara sjesti ili leći, možda biste ipak trebali razmisliti o kratkoj šetnji. Prema stručnjacima,…
MALO POZNATE NUSPOJAVE BOTOKSA I FILERA: Stručnjaci upozoravaju na posljedice koje mnoge iznenade – od problema u intimi do gubitka vida
Estetski zahvati poput botoksa i dermalnih filera posljednjih su godina postali gotovo svakodnevica. Sve više ljudi odlučuje se na male…
Kako slušati vlastito tijelo i napokon razumjeti što ti zaista treba
U nekom trenutku naučimo ignorirati vlastite potrebe. Ne zato što želimo, nego zato što mislimo da moramo. Obaveze, posao, ljudi…
Kako se zaštititi od sunca i izbjeći najčešće ljetne pogreške
Ljeto i sunce idu zajedno i većina ljudi ih doživljava kao simbol odmora, mora i dobrog raspoloženja. Međutim, iza tog…
LJETNA HIDRATACIJA: Koliko vode stvarno trebate u vrućim danima
Tijekom ljetnih mjeseci tijelo radi u potpuno drugačijim uvjetima nego ostatak godine. Visoke temperature uzrokuju pojačano znojenje, a samim time…
NADUTOST, UMOR, LOŠE RASPOLOŽENJE? Rješenje je u ovih 5 namirnica
Posljednjih godina sve je jasnije koliko je zdravlje crijeva ključno za cjelokupno funkcioniranje organizma. Uravnotežen mikrobiom povezan je s imunitetom,…
ZNANSTVENICI TVRDE: Jedna navika može smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti za gotovo 40 posto
Nova studija donijela je ohrabrujuće vijesti za sve koji žele sačuvati zdravlje mozga u starijoj dobi. Istraživači su otkrili da…
