ZDRAVLJE
UMIJEĆE JEDNOSTAVNOSTI: Zašto manje stvari donosi više mira i zadovoljstva
Živimo u vremenu u kojem se stalno nešto dodaje. Još obaveza, još stvari, još planova, još ciljeva. Kao da nas…
LJETNA HIDRATACIJA: Koliko vode stvarno trebate u vrućim danima
Tijekom ljetnih mjeseci tijelo radi u potpuno drugačijim uvjetima nego ostatak godine. Visoke temperature uzrokuju pojačano znojenje, a samim time…
NADUTOST, UMOR, LOŠE RASPOLOŽENJE? Rješenje je u ovih 5 namirnica
Posljednjih godina sve je jasnije koliko je zdravlje crijeva ključno za cjelokupno funkcioniranje organizma. Uravnotežen mikrobiom povezan je s imunitetom,…
ZBOG OVE TEHNIKE KONAČNO ĆETE MOĆI LAKO ZASPATI: U samo par koraka možete opustiti svoj živčani sustav i utonuti u san
Ako navečer teško “ugasite misli” ili vam treba brza metoda za smirivanje tijela, 4-7-8 disanje jedna je od najpoznatijih tehnika…
PROVEDENA PRVA EUTANAZIJA DJETETA MLAĐEG OD 12 GODINA: Povijesni i potresni slučaj u Nizozemskoj dignuo Državno odvjetništvo na noge
Teško bolesno dijete mlađe od 12 godina eutanazirano je u Nizozemskoj, što je ujedno i prvi takav službeno zabilježeni slučaj…
Mikro-navike koje ti mogu promijeniti život u samo 7 dana
Svi želimo promjene. Više energije, manje stresa, bolju organizaciju, zdraviji život. Problem je što većina ljudi pokušava napraviti prevelike korake…
