Srijeda, 04.11.2026
PRIJAVA
Pretraži
HypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Reading: MINIMALNO KALORIJA U TANJURU: Kremasta tjestenina od tikvica koju morate probati
Font ResizerAa
HypeTV HRHypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
  • SHOWBIZ
  • SPORT
Search
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Početna stranica » Blog » MINIMALNO KALORIJA U TANJURU: Kremasta tjestenina od tikvica koju morate probati
GASTROVIJESTI

MINIMALNO KALORIJA U TANJURU: Kremasta tjestenina od tikvica koju morate probati

By Maja Perica
20.06.2026 | 12:51
GASTRO VIJESTI
Share

Tjestenina s tikvicama jedno je od onih jela koje na prvi pogled djeluje jednostavno, ali uz pravi pristup može postati pravo malo gastronomsko iznenađenje. Ova verzija posebno se ističe jer koristi tikvice na dva načina – kao kremasti, prirodni umak i kao hrskavi dodatak koji daje teksturu svakom zalogaju. Upravo ta kombinacija čini jelo zanimljivijim i bogatijim, bez potrebe za teškim dodacima poput vrhnja. Ono što ovo jelo čini posebnim je činjenica da je umak u potpunosti prirodan. Tikvice tijekom kuhanja otpuštaju svoju tekućinu i stvaraju laganu, svilenkastu teksturu koja savršeno obavija tjesteninu. Poriluk dodatno obogaćuje okus i daje blagu slatkoću, čineći bazu umaka punijom i aromatičnijom.

foto AI

S druge strane, kratko preprženi komadići tikvica s korom donose kontrast blagu hrskavost i intenzivniji okus. Upravo taj detalj podiže cijelo jelo i daje mu karakter restoranske kvalitete. Ovo je savršen primjer kako uz nekoliko osnovnih sastojaka možete dobiti jelo koje izgleda i ima okus kao nešto puno kompleksnije.Idealno je za brzi ručak ili laganu večeru, posebno u sezoni tikvica kada su najukusnije. Osim toga, ovo je i odličan način da iskoristite veću količinu tikvica na kreativan način.

SASTOJCI (za 2–3 osobe):

250–300 g tjestenine po izboru

3 srednje tikvice

1 poriluk

2 češnja češnjaka

maslinovo ulje

sol i papar

po želji: parmezan za posluživanje

 

PRIPREMA:

  1. Tikvice operite. Dvije tikvice ogulite i narežite na kockice – one će ići za umak. Treću tikvicu narežite na sitnije kockice s korom – ona ide za prženje.
  2. Poriluk dobro operite i narežite na kolutiće, a češnjak sitno nasjeckajte.
  3. U tavi zagrijte malo maslinovog ulja pa dodajte poriluk. Pirjajte nekoliko minuta dok ne omekša. Dodajte češnjak i kratko popržite.
  4. Ubacite oguljene tikvice, posolite i kuhajte na srednje jakoj vatri oko 10–15 minuta dok potpuno ne omekšaju i puste svoj sok.
  5. Kada su tikvice mekane, štapnim mikserom ih usitnite u glatki, kremasti umak. Po potrebi dodajte malo vode od kuhanja tjestenine za dodatnu kremoznost.
  6. U drugoj tavi zagrijte maslinovo ulje i ubacite kockice tikvica s korom. Pržite ih na jačoj vatri dok ne postanu zlatne i lagano hrskave.
  7. U međuvremenu skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Sačuvajte malo vode od kuhanja.
  8. Tjesteninu pomiješajte s umakom od tikvica i dobro promiješajte da se sve poveže.
  9. Servirajte na tanjur i po vrhu pospite preprženim komadićima tikvica.
  10. Po želji dodajte malo svježe naribanog parmezana i svježe mljeveni papar.

Dobar tek!

TAGGED:ideja za ručakRecept dana
Podijeli ovaj članak
Facebook Threads Copy Link
Prethodni članak Najemotivnija priča Mundijala dobila sretan kraj: Majka golmana Zelenortskih Otoka stigla u SAD, a njezina poruka sinu slama srca
Sljedeći članak “MISLILA SAM DA JE SAMO ANKSIOZNOST”: Jednostavan trik s mobitelom otkrio ozbiljnu bolest

Pratite nas

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
WhatsAppFollow

Preporučujemo

ŽIVOT NA APARATIMA: Poznati influenceri otkrili šokantan screen time, nećete vjerovati koliko sati dnevno provode “zureći” u ekran

ISTAKNUTO SHOWBIZ VIJESTI ZANIMLJIVOSTI
04.11.2026

“PRAVILA SAM IDOLE OD MUŠKARACA!” Albina Grčić progovorila o estradi, muškarcima i trenutku kad je odlučila živjeti u predbračnoj čistoći

KAD POLJUD ZAPJEVA: Kako je Mišin stih postao nepoderivi simbol splitskog kluba

JE LI OVO NOVI AMERIČKI PREDSJEDNIK? Tko je mlađahni senator kojeg uspoređuju s Kennedyjem, a Obama ga obožava?

You Might Also Like

GASTROVIJESTI

LJETNA GALETA OD RAJČICA I MOZZARELLE: Jednostavan recept koji izgleda kao iz restorana

3 Min Read
VIJESTIZANIMLJIVOSTI

POTPUNI PREOKRET NA EUROPSKOM TRŽIŠTU RADA: Nećete vjerovati koja je bogata sjeverna zemlja postala novi rekorder po nezaposlenosti

1 Min Read
KULTURASHOWBIZVIJESTIZANIMLJIVOSTI

SPREMNI ZA NOĆ VJEŠTICA? Znanost je presudila, ovo je 10 najstrašnijih horora svih vremena, jeste li ih spremni pogledati?

4 Min Read
ISTAKNUTOSHOWBIZSPORTVIJESTIZVIJEZDE

UPS, HE DID IT AGAIN! Rooney ponovno u centru skandala: Pijan s nepoznatim djevojkama, hlače su mu doslovno padale!

3 Min Read

Hype Portal je tvoje mjesto za sve što je in – od mode, glazbe i putovanja do pop kulture i lifestylea. Donosimo trendove, inspiraciju i dozu svakodnevnog hypea.

Budi u toku. Budi hype.
  • Impressum
  • Načela Hype portala
  • Politika kolačića
  • Uvjeti korištenja
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Welcome Back!

Sign in to your account

Korisničko ime ili adresa e-pošte
Lozinka

Izgubili ste lozinku?

Niste član? Prijavi se