Jabučni ocat posljednjih je godina postao jedan od popularnijih sastojaka kućne njege kose. Na društvenim mrežama mu se pripisuju gotovo čudesni učinci, od poticanja rasta kose do uklanjanja peruti. No koliko toga zaista ima smisla?
Prema stručnjacima koje je konzultirao Vogue, jabučni ocat može imati određene koristi za kosu i vlasište, osobito zahvaljujući svojoj kiselosti i sposobnosti uklanjanja naslaga proizvoda. Ipak, njegova uporaba zahtijeva oprez.
Zašto bi jabučni ocat mogao biti koristan?
Jedna od njegovih glavnih prednosti je uklanjanje naslaga proizvoda za oblikovanje i nečistoća s kose. Njegova kiselost također može pomoći u održavanju odgovarajuće pH vrijednosti vlasišta i zaglađivanju kutikule vlasi. Rezultat može biti kosa koja izgleda glađe, mekše i sjajnije.
Stručnjaci navode i moguće koristi za osobe koje imaju masnije vlasište, tanku kosu bez volumena ili problema s nakupljanjem proizvoda. Jabučni ocat može pomoći ukloniti višak ulja i naslage koje kosu čine teškom i beživotnom.
Zbog svojih antimikrobnih svojstava može biti koristan i kod određenih problema s vlasištem, poput svrbeža i perutanja. Ipak, to ne znači da je zamjena za medicinski tretman kod bolesti vlasišta. Istraživanja o njegovim učincima na rast kose i liječenje gubitka kose zasad su ograničena.
Može li doista potaknuti rast kose?
Tu treba biti posebno oprezan s tvrdnjama koje kruže društvenim mrežama.
Nema dovoljno dokaza da samo nanošenje jabučnog octa izravno potiče rast nove kose. Njegovi potencijalni učinci više se odnose na izgled kose i stanje vlasišta – primjerice uklanjanje naslaga, smanjenje masnoće i zaglađivanje vlasi.
Drugim riječima, ako nakon korištenja kosa izgleda gušće i zdravije, to ne znači nužno da je ocat potaknuo rast novih vlasi.
Kako ga koristiti?
Stručnjaci savjetuju da se jabučni ocat nikada ne nanosi nerazrijeđen izravno na vlasište ili kosu, jer zbog kiselosti može izazvati iritaciju.
Za kućno ispiranje Vogue prenosi recept prema kojem se dvije do tri žlice jabučnog octa razrijede u oko 240 mililitara vode. Smjesa se nakon pranja nanese na kosu i vlasište, ostavi nekoliko minuta, a zatim ispere hladnijom vodom.
Učestalost ovisi o tipu kose. Kod tanke, lomljive ili osjetljive kose preporučuje se tek nekoliko puta mjesečno, dok osobe s dugom i gustom kosom mogu tretman koristiti češće.
Kada ga je bolje izbjegavati?
Ako imate suhu kosu ili suho i osjetljivo vlasište, jabučni ocat mogao bi dodatno pogoršati suhoću. Poseban oprez potreban je i kod nadraženog vlasišta, ekcema, psorijaze ili oštećene kože. Nerazrijeđeni ocat može izazvati peckanje, crvenilo, iritaciju, a u težim slučajevima i kemijske opekline.
Pretjerivanje također može dovesti do isušivanja i lomljenja kose. Kod obojene kose postoji dodatna mogućnost bržeg ispiranja boje.
