Kolagen je već godinama jedan od najpopularnijih sastojaka u svijetu ljepote, a sada se pozornost sve više usmjerava na njegov novi oblik, odnosno kolagenske tripeptide. Proizvođači ih predstavljaju kao napredniju opciju koja se lakše apsorbira u organizmu i može potaknuti prirodnu proizvodnju kolagena. No, znače li manje molekule ujedno i bolje rezultate za kožu?
Što su zapravo kolagenski tripeptidi?
Kolagen je protein koji ima važnu ulogu u strukturi kože, ali i kostiju, tetiva, ligamenata i hrskavice. Koži pruža potporu, a njegova prisutnost povezana je s čvrstoćom i elastičnošću. S godinama njegova prirodna proizvodnja opada, što može pridonijeti gubitku čvrstoće i pojavi sitnih bora.
Upravo zato dodaci prehrani s kolagenom privlače sve veću pozornost. Međutim, nisu svi proizvodi jednaki.
Kako je objasnio dermatolog Derrick Phillips, kolagenski tripeptidi vrlo su mali fragmenti kolagena sastavljeni od samo tri aminokiseline. Uobičajeni kolagenski peptidi također su razgrađeni oblici kolagena, ali obuhvaćaju širu kombinaciju fragmenata različitih veličina.
Zagovornici tripeptida ističu njihovu malu molekularnu veličinu kao potencijalnu prednost, posebno kada je riječ o apsorpciji u probavnom sustavu.
Mogu li potaknuti proizvodnju kolagena?
Istraživanja su pokazala da se nakon konzumacije kolagenskih dodataka određeni peptidi mogu pronaći u krvotoku. Postoje i laboratorijski dokazi koji upućuju na to da bi neki fragmenti kolagena mogli utjecati na fibroblaste, odnosno stanice kože odgovorne za proizvodnju kolagena i drugih strukturnih sastavnica.
Ipak, važno je razlikovati obećavajuće rezultate istraživanja od dokaza o učinku na ljudsku kožu. Činjenica da se određeni sastojci mogu apsorbirati ili djelovati na stanice u laboratorijskim uvjetima ne znači automatski da će njihovo uzimanje dovesti do vidljivog smanjenja bora ili značajnog poboljšanja elastičnosti kože.
Zato se kolagenski tripeptidi zasad ne mogu jednostavno proglasiti boljima od svih drugih oblika kolagena. Za takav zaključak potrebni su uvjerljivi klinički dokazi koji bi potvrdili njihovu prednost u odnosu na postojeće formulacije.
Zašto rezultati s kolagenom nisu uvijek očekivani?
Dodaci prehrani s kolagenom nude se u različitim oblicima, od praha i kapsula do napitaka i gumenih bombona. No, iskustva korisnika nisu jednaka, a rezultati ne moraju odgovarati obećanjima iz marketinških kampanja.
Na stanje kože utječe niz čimbenika, uključujući dob, genetiku, izlaganje suncu i životne navike. Zbog toga nije realno očekivati da će jedan dodatak prehrani sam po sebi dramatično promijeniti izgled kože.
Nova generacija kolagenskih tripeptida svakako otvara zanimljiva pitanja o tome kako tijelo koristi različite oblike kolagena. Ipak, prije nego što se posegne za skupljim proizvodom, važno je provjeriti što istraživanja doista potvrđuju, a što je još uvijek obećanje proizvođača.
