Kapetan hrvatske reprezentacije Luka Modrić prvi je nogometaš koji je probio led u sklopu Milanovog novog klupskog serijala ‘The Chamber’. Prije nego što je sjeo prekoputa voditelja Luce Casadeija, Modrić je prošao kroz specifično iskustvo u gluhoj, polu-gluhoj komori u kojoj nema vanjskih šumova, ostavljen sam sa svojim disanjem, otkucajima srca i mislima.
- Kako se osjećaš u ovom trenutku?
- Kad si daleko od svih koji te gledaju, bilo da su to suigrači, prijatelji ili navijači, kad si potpuno sam sa sobom, tko si zapravo ti?
- Tijekom sportske karijere uvijek si se morao dokazivati drugima, zar ne? Kako se nosiš s tim pritiskom?
- Većina tvojih suigrača ističe tebe kao uzor. Kakvu ulogu osjećaš da imaš unutar momčadi?
- Kako se svakodnevno brineš o svom mentalnom zdravlju? Kakvo je bilo tvoje putovanje?
- Možeš li se sjetiti nekog posebnog trenutka u životu koji te mentalno ojačao, kada se dogodilo nešto što ti je potpuno promijenilo način razmišljanja?
- Što bi danas rekao djetetu koje ima san, ali mu stalno govore da ga nikada neće ostvariti?
- Kako se dovodiš u pravo mentalno stanje prije utakmice?
- Gdje i dalje pronalaziš motivaciju nakon što si osvojio sve što se moglo osvojiti?
- Jesi li se ikada u karijeri osjećao nepobjedivo, jesi li ikada izgubio skromnost i unutarnji kompas?
- Jesi li ikada osjetio da sam sebi nisi dovoljno dobar?
- Ako na utakmici ne odigraš onako kako si se nadao, kako se s tim nosiš na emotivnoj razini?
- Ostavljaš li to razočaranje na terenu ili tu tugu nosiš sa sobom kući?
- Dijeliš li tu tugu sa suprugom kako bi olakšao teret ili sve držiš u sebi?
- Kada doživiš nešto prekrasno, jesi li u stanju to prepoznati, biti prisutan i uistinu uživati u tom trenutku?
- Ispričaj nam o jednom posebno lijepom, nezaboravnom trenutku u tvom životu…
- Pogledamo li tvoj život u cjelini, u kojoj se životnoj fazi trenutno nalaziš?
View this post on Instagram
U nastavku donosimo cjeloviti uvid u Modrićevo mentalno stanje, borbu s pritiskom, odnos prema kritikama te obiteljske trenutke koji su mu zauvijek promijenili život.
Kako se osjećaš u ovom trenutku?
„Sviđa mi se ovakvo okruženje, gdje nema vanjskih glasova i gdje se jednostavno možeš opustiti. Nema puno prilika da budeš na ovakvom mjestu bez ikakvih zvukova oko sebe. Osjećaj je dobar, ali sve doživljavaš puno intenzivnije.“
Kad si daleko od svih koji te gledaju, bilo da su to suigrači, prijatelji ili navijači, kad si potpuno sam sa sobom, tko si zapravo ti?
„Kada sam sam, nisam netko tko provodi puno vremena razmišljajući o sebi. Nastojim razmišljati o ljudima oko sebe i o tome kako im mogu pomoći, kako mogu usrećiti svoje prijatelje i obitelj. To su stvari o kojima razmišljam kad sam sam.
Nisam netko tko previše misli o sebi. Kada sam sam, također razmišljam o tome kako mogu postati bolja osoba. Ponekad bih volio da mogu više misliti o sebi i raditi stvari za sebe, umjesto da sam uvijek fokusiran na druge, ali to je dio moje osobnosti, dio onoga što jesam i sretan sam što sam takav.“
View this post on Instagram
Tijekom sportske karijere uvijek si se morao dokazivati drugima, zar ne? Kako se nosiš s tim pritiskom?
„Pa, da budem iskren, volim imati taj pritisak jer osjećam da pod pritiskom pružam bolje izvedbe nego kad sam opušten. Zato se u životu moraš dokazivati svaki Božji dan, posebno u sportu i u nogometu.
Svaki dan donosi nešto novo i moraš se nastaviti poboljšavati i dokazivati svoju vrijednost jer ljudi vrlo brzo zaborave ono što si postigao u prošlosti. Stalno se moraš dokazivati iznova. Ponekad je teško, ali tako jednostavno funkcioniraju život i sport. Dobro se nosim s tom vrstom pritiska i uživam u tome.“
Većina tvojih suigrača ističe tebe kao uzor. Kakvu ulogu osjećaš da imaš unutar momčadi?
„Iskreno, doista je lijepo to čuti. To te čini jako ponosnim. Moja uloga i moj pristup uvijek su bili ostati pozitivan i pomagati drugima. Pogotovo kad vidim da netko prolazi kroz teško razdoblje, pokušavam razgovarati s njim, ponuditi savjet i biti tu za njega.
Nastojim raditi isto i za momčad u cjelini ostati pozitivan, pomoći kad god mogu i biti primjer svima kroz svoj rad, ponašanje i sve ostalo. U svakom aspektu koji je važan za funkcioniranje jedne momčadi, jedne obitelji.“
Kako se svakodnevno brineš o svom mentalnom zdravlju? Kakvo je bilo tvoje putovanje?
„Kao što sam ranije rekao, nastojim biti pozitivna osoba i fokusirati se na pozitivne stvari. Tako pokušavam održavati svoje mentalno zdravlje. Iako se u životu događa puno toga, kad god se dogodi nešto negativno, trudim se ne zadržavati se predugo na tome. Nastojim se što brže preusmjeriti na pozitivnu stranu.“
Možeš li se sjetiti nekog posebnog trenutka u životu koji te mentalno ojačao, kada se dogodilo nešto što ti je potpuno promijenilo način razmišljanja?
„Ne mogu se sjetiti jednog specifičnog trenutka za koji bih mogao reći: ‘Evo, to je bio trenutak koji me ojačao.’ Mislim da je to kombinacija mnogih trenutaka tijekom života.
Odrastajući, ljudi su uvijek sumnjali u mene zbog moje visine. Sumnjali su u mene i zbog moje građe. Te su sumnje uvek bile prisutne. Kad slušaš takve stvari, to te motivira da dokažeš tim ljudima da nisu u pravu. I to te čini mentalno jačim. Ne mogu uprijeti prstom u samo jedan trenutak. To je splet okolnosti iz djetinjstva i odrastanja, a kasnije, kad odrasteš, dogodi se još toliko toga i sve te to dodatno ojača.“
Što bi danas rekao djetetu koje ima san, ali mu stalno govore da ga nikada neće ostvariti?
„Rekao bih mu da mora vjerovati u sebe, nikada ne odustajati i nastaviti naporno raditi, čak i onda kada osjeća da nema puta naprijed. To su točno oni trenuci kada moraš još više vjerovati u sebe i boriti se za svoj cilj.
Ne smiješ dopustiti drugim ljudima da te pokolebaju, jer to je ono što ljudi često rade kritiziraju te i pokušavaju obeshrabriti. Ne, ne smiješ im to dopustiti. Moraš biti pun samopouzdanja, vjerovati u sebe i nikada ne odustati. To je ono što bih rekao mladima. I trebaju biti sretni radeći ono što rade, jer to je nevjerojatno važno: biti sretan. Trebaju pronaći ono što ih usrećuje i boriti se za to.“
Kako se dovodiš u pravo mentalno stanje prije utakmice?
„Priprema je izuzetno važna. Ja sam netko tko se voli što temeljitije pripremiti za svaku utakmicu. Volim detaljno analizirati protivnike protiv koga igram, koje su im vrline, a koje mane.
Razmišljam o tome gdje mogu ostvariti prednost na terenu i pridajem veliku pozornost tim detaljima. Nastojim mentalno predvidjeti situacije koje bi se mogle dogoditi i kako bih trebao reagirati. Ponekad reagiraš instinktivno, ali drugi put se možeš unaprijed pripremiti za određene situacije.“
View this post on Instagram
Gdje i dalje pronalaziš motivaciju nakon što si osvojio sve što se moglo osvojiti?
„Uvijek kažem jednom kada osjetiš taj osjećaj pobjede, želiš ga osjetiti ponovno. To je ono što me gura naprijed, a iznad svega je moja ljubav prema onome što radim. Ljudi me stalno pitaju koja je moja tajna. Nema nikakve tajne.
Vjerujem da je najvažnije voljeti ono što radiš i dati apsolutno sve od sebe. Živim za nogomet praktički 24 sata dnevno. To su stvari koje te drže, koje te čine gladnim novih pobjeda i natjecanja. Natjecateljskog sam duha i uvijek želim vidjeti kako stojim u usporedbi s drugima. Ta natjecateljska glad u meni nikada ne umire.“
Jesi li se ikada u karijeri osjećao nepobjedivo, jesi li ikada izgubio skromnost i unutarnji kompas?
„Ne, ne, nikada. Nikada se nisam osjećao nepobjedivo u tom smislu, jer tako nešto ne postoji. Nitko nije nepobjediv i nikada se nisam tako osjećao. Uvijek sam nastojao svakoga tretirati s poštovanjem i boriti se za ostvarenje svojih ciljeva, ali nikada nisam mislio da sam nepobjediv. Nikada.“
Jesi li ikada osjetio da sam sebi nisi dovoljno dobar?
„Nisam. Da budem iskren, nikada nisam imao osjećaj da nisam dovoljno dobar. Nikada mi ta misao nije prošla kroz glavu, baš kao što ti nikada nisam rekao ni da sam se osjećao nepobjedivo. Moji karakterni osobni pečat i osobnost uvijek su me vodili da razmišljam pozitivno, dam svoj maksimum i to je to.“
Ako na utakmici ne odigraš onako kako si se nadao, kako se s tim nosiš na emotivnoj razini?
„Kada se tako nešto dogodi, osjećam se razočarano, tužno i ljutito. Ali ti su osjećaji potpuno normalni. Dobra stvar u našem sportu je što već za dva ili tri dana slijedi nova utakmica.
Moraš pokušati ostaviti ono što se dogodilo iza sebe, pripremiti se za sljedeću utakmicu i paziti da se to ne ponovi. Ali to su emocije koje prolazim: tuga, razočaranje i bijes.“
Ostavljaš li to razočaranje na terenu ili tu tugu nosiš sa sobom kući?
„Ne, nosim to sa sobom kući. Kao što sam rekao, to je dio mog karaktera i dio moje strasti. Kad se takve stvari dogode, ne mogu ih jednostavno ostaviti na terenu, zaboraviti i krenuti dalje. Nisam takav.
Nosim te osjećaje kući i onda analiziram što se dogodilo, u čemu sam pogriješio i koje sam pogreške napravio kako bih ih idući put ispravio. Često volim ponovno gledati svoje utakmice i analizirati ih. Situacije s jedne utakmice često se ponove na drugoj i tada možeš reagirati drukčije. Zato volim analizirati stvari umjesto da ih samo ostavim na terenu. Naravno, tu je obitelj, a posebno djeca. Kada ih vidiš, oni ti postupno pomognu da prebrodiš te osjećaje, ali nije lako jer je nogomet nešto što uistinu volim.“
View this post on Instagram
Dijeliš li tu tugu sa suprugom kako bi olakšao teret ili sve držiš u sebi?
„Pokušavam to prvo sam procesuirati. Naravno, razgovaram i sa suprugom, prijateljima i ljudima kojima vjerujem. Volim razgovarati s njima i dijeliti svoje osjećaje, ali volim i neke stvari zadržati za sebe i sam ih analizirati.
Postoje ljudi čije mi je mišljenje iznimno važno i volim čuti što imaju za reći, jer ponekad, kada si izravno uključen, vidiš stvari na jedan način, dok ih ljudi izvana vide potpuno drukčije. Razgovor s njima može ti pomoći da sagledaš situaciju iz sasvim druge perspektive.“
Kada doživiš nešto prekrasno, jesi li u stanju to prepoznati, biti prisutan i uistinu uživati u tom trenutku?
„Da, naravno. To su predivna iskustva. Divno je osjećati se sretno i ponosno zbog nečega što si dobro napravio. Ali, da budem iskren, to se ne događa vrlo često. Sve se kreće tako brzo da nemaš puno vremena uživati u onome što si postigao jučer. Već sutra moraš krenuti od nule i sve ponoviti. Ali postoje trenuci kada pomisliš: ‘Sretan sam zbog ovoga što sam postigao, uistinu sam ponosan na sebe.’ I tada uistinu dobiješ priliku uživati.“
Ispričaj nam o jednom posebno lijepom, nezaboravnom trenutku u tvom životu…
„Bilo ih je tako mnogo, ali posebno izdvajam trenutke kada su se rodila moja djeca. Mislim da je to jedno od najvećih iskustava koje čovjek može doživjeti prisustvovati rođenju svoje djece. To su definitivno najsretniji trenuci u mom privatnom životu. Što se tiče profesionalne karijere, hvala Bogu, osvojio sam mnogo trofeja s klubovima za koje sam igrao i ponosan sam na sve postignuto.“
View this post on Instagram
Pogledamo li tvoj život u cjelini, u kojoj se životnoj fazi trenutno nalaziš?
„Na točki sam u životu gdje sam… sretan. Sretan sam, ispunjen i ponosan na sebe. Ponosan sam na život koji sam izgradio, na prijatelje koje imam oko sebe i na svoju obitelj.
Ispunjen sam srećom i ponosom zbog svega što sam stvorio i kako se osjećam. I iznimno sam zahvalan za ljude oko sebe i sve što su oni postigli. Zato osjećam toliki, toliki mir, sreću i ponos zbog svega u svom životu.“
