Subota, 10.10.2026
PRIJAVA
Pretraži
HypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Reading: RUČAK GOTOV U 20 MINUTA: Tjestenina sa zelenim povrćem i bogatim pestom od medvjeđek luka koji možete napraviti sami
Font ResizerAa
HypeTV HRHypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
  • SHOWBIZ
  • SPORT
Search
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Početna stranica » Blog » RUČAK GOTOV U 20 MINUTA: Tjestenina sa zelenim povrćem i bogatim pestom od medvjeđek luka koji možete napraviti sami
GASTROVIJESTI

RUČAK GOTOV U 20 MINUTA: Tjestenina sa zelenim povrćem i bogatim pestom od medvjeđek luka koji možete napraviti sami

By Maja Perica
26.05.2026 | 13:30
GASTRO VIJESTI
Share

Pasta Primavera (u doslovnom prijevodu “proljetna tjestenina”) apsolutni je klasik talijanske kuhinje koji slavi buđenje prirode i obilje zelenog povrća. Ova moderna verzija donosi savršen spoj hrskavih zelenih šparoga, mladih tikvica i slatkog graška, spojenih s moćnim, domaćim pestom od rikole ili medvjeđeg luka. Jelo završavamo bogatom, kremastom burratom koja se lagano otapa u dodiru s toplom tjesteninom, stvarajući luksuzan umak bez kapi vrhnja.

Contents
  • Priprema korak po korak:
  • 1. Izrada domaćeg pesta
  • 2. Kuhanje tjestenine
  • 3. Kratko pirjanje proljetnog povrća
  • 4. Spajanje u savršenu cjelinu
  • 5. Serviranje s dodirom luksuza
Envato

Za tjesteninu i povrće:

350 g tjestenine (penne, fusilli ili rigatoni)

1 veza zelenih šparoga (očišćenih i narezanih na komade od 3 cm)

1 manja mlada tikvica (narezana na četvrtine pa na tanke ploške)

150 g svježeg ili smrznutog mladog graška

100 g cherry rajčica (prepolovljenih, za kontrast boja)

2 žlice maslinovog ulja

Sol i svježe mljeveni crni papar

1 svježa burrata (ili kvalitetna mozzarella) za serviranje

Za domaći pesto:

100 g svježe rikole (ili listova medvjeđeg luka, ovisno o želji)

40 g naribanog parmezana (Grana Padano ili Pecorino)

30 g tostiranih pinjola (ili oguljenih badema/oraha)

1 češanj češnjaka (izostaviti ako koristite medvjeđi luk)

60-80 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Sok od polovice limuna

Prstohvat soli

Priprema korak po korak:

1. Izrada domaćeg pesta

U mali toster ili na suhu tavu ubacite pinjole (ili bademe) i tostirajte ih minutu-dvije na srednjoj vatri dok ne zamirišu i dobiju zlatnu boju. U blender ili sjeckalicu stavite opranu rikolu (ili medvjeđi luk), tostirane orašaste plodove, češanj češnjaka, naribani parmezan, limunov sok i prstohvat soli. Pulsirajte nekoliko puta, a zatim u tankom mlazu ulijevajte maslinovo ulje dok ne dobijete glatki, jarko zeleni umak. Ostavite sa strane.

2. Kuhanje tjestenine

U velikom loncu zakuhajte obilno posoljenu vodu. Ubacite odabranu tjesteninu i kuhajte je prema uputama na pakiranju, ali obavezno ciljajte na al dente (minutu kraće nego inače). Važno: Prije nego što ocijedite tjesteninu, zahvatite i sačuvajte jednu šalicu (oko 150 ml) škrobne vode od kuhanja – ona će nam trebati za baršunasti umak.

3. Kratko pirjanje proljetnog povrća

Dok se tjestenina kuha, u velikoj i dubokoj tavi zagrijte dvije žlice maslinovog ulja. Dodajte pripremljene komadiće šparoga i tikvica. Pirjajte ih na srednje jakoj vatri oko 3-4 minute, tek toliko da lagano omekšaju, ali zadrže svoju hrskavost i živu zelenu boju. Posljednju minutu dodajte mladi grašak i prepolovljene cherry rajčice. Lagano posolite i popaprite.

4. Spajanje u savršenu cjelinu

U tavu s toplim povrćem dodajte ocijeđenu tjesteninu. Smanjite vatru na najslabije, dodajte pripremljeni domaći pesto i otprilike polovicu šalice sačuvane vode od kuhanja tjestenine. Sve zajedno energično miješajte minutu-dvije. Škrob iz vode i masnoća iz pesta stvorit će lagan, kremast i sjajan premaz preko svakog zrna tjestenine. Ako je presuho, dodajte još malo vode.

5. Serviranje s dodirom luksuza

Toplu Pastu Primaveru rasporedite u tanjure. Na sam vrh svake porcije natrgajte komadiće svježe, kremaste burrate. Po želji pokapajte s još nekoliko kapi vrhunskog maslinovog ulja, dodajte malo svježe mljevenog papra i odmah poslužite dok je sir još gladak i kremast.

TAGGED:ideja za ručakPasta Primavera
Podijeli ovaj članak
Facebook Threads Copy Link
Prethodni članak DVA DESETLJEĆA ČISTE EMOCIJE: Od zagrebačkih ulica do dalekog Japana, Ljupka i Mika obilježili 20 godina braka
Sljedeći članak VRIŠTANJE, SUZE I GUBITAK KUPAĆIH KOSTIMA: Što se zapravo događalo iza zatvorenih vrata jubilarnog izbora za Miss Universe?

Pratite nas

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
WhatsAppFollow

Preporučujemo

PRINC HARRY PROGOVORIO O TEŠKOM RAZDOBLJU NAKON ODLASKA IZ BRITANIJE: Dva tjedna bio je u depresiji, a onda otkrio bolnu istinu o majci Diani

ISTAKNUTO SHOWBIZ VIJESTI ZVIJEZDE
09.10.2026

Koje su torte trenutačno najveći hit i zašto njihova izrada traje i po nekoliko dana?

BARE SE ZBOG NAJVEĆEG HITA POVUKAO IZ JAVNOSTI: Mrzio je popularnost, ali glazbu je obožavao

ZVIJEZDE SE OPRAŠTAJU OD BARETA: Nitko ne može vjerovati da jednoga od najvećih više nema

You Might Also Like

ISTAKNUTOSHOWBIZVIJESTIZVIJEZDE

PAMELA RAMLJAK IMA POSAO ZA KOJI MALO TKO ZNA: “Gola žena mi je otvorila vrata”

4 Min Read
ISTAKNUTOPUTOVANJAVIJESTI

Solo put bez plana: BORIS ROGOZNICA o mjesec dana u Aziji, kulturnom šoku i ”resetu” bez ičije pomoći

3 Min Read
ISTAKNUTOVIJESTI

NOVI DETALJI TRAGEDIJE U POŽEGI: Poznat identitet preminulog muškarca, radi se o službenoj osobi!

2 Min Read
ISTAKNUTOMAGAZINVIJESTIZANIMLJIVOSTI

DOBRI SU SAMO KAD TREBATE SAVJET!? 10 stvari kojima odrasla djeca roditeljima slamaju srce

8 Min Read

Hype Portal je tvoje mjesto za sve što je in – od mode, glazbe i putovanja do pop kulture i lifestylea. Donosimo trendove, inspiraciju i dozu svakodnevnog hypea.

Budi u toku. Budi hype.
  • Impressum
  • Načela Hype portala
  • Politika kolačića
  • Uvjeti korištenja
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Welcome Back!

Sign in to your account

Korisničko ime ili adresa e-pošte
Lozinka

Izgubili ste lozinku?

Niste član? Prijavi se