Četvrtak, 08.10.2026
PRIJAVA
Pretraži
HypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Reading: PROTEINSKA BOMBA BEZ MESA: Donosimo recept za najfiniji falafel koji ćete ikada probati
Font ResizerAa
HypeTV HRHypeTV HR
  • Home
  • VIJESTI
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
  • SHOWBIZ
  • SPORT
Search
  • Home
  • VIJESTI
    • ZANIMLJIVOSTI
    • KULTURA
  • HYPE ZVIJEZDE
  • MAGAZIN
    • GASTRO
    • ZDRAVLJE
    • MODA I LJEPOTA
    • PUTOVANJA
  • SHOWBIZ
    • ZVIJEZDE
    • REGIJA
  • SPORT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Početna stranica » Blog » PROTEINSKA BOMBA BEZ MESA: Donosimo recept za najfiniji falafel koji ćete ikada probati
GASTROVIJESTI

PROTEINSKA BOMBA BEZ MESA: Donosimo recept za najfiniji falafel koji ćete ikada probati

By Maja Perica
14.05.2026 | 13:00
GASTRO VIJESTI
Share

Falafel je apsolutni kralj bliskoistočnog street fooda, a njegova tajna krije se u nevjerojatnom kontrastu hrskave, zlatne korice i jarko zelene, mirisne unutrašnjosti. Iako ga mnogi pokušavaju napraviti sa slanutkom iz konzerve, pravi gurmani znaju da se originalni falafel radi isključivo od suhog slanutka koji se namače preko noći.

Contents
  • SASTOJCI
  • KORAK PO KORAK
Envato

Upravo ta tehnika osigurava savršenu teksturu koja se ne raspada i onu karakterističnu rahlost. Ono što falafel izdvaja od običnih povrtnih polpeta je tona svježeg začinskog bilja poput peršina i korijandera koji mu daju specifičnu aromu. Osim što je nutritivno bogat i pun proteina, falafel je nevjerojatno svestran jer se savršeno ljubi s kremastim tahini umakom i osvježavajućim povrćem. Poslužen u toplom pita kruhu ili uz bogatu salatu, ovaj klasik nudi pravi doživljaj egzotike na vašem stolu. Priprema kod kuće zahtijeva malo strpljenja oko namakanja, ali rezultat je neusporediv s bilo kojom kupovnom verzijom.

Envato

SASTOJCI

250 g suhog slanutka (obavezno namočiti preko noći, nikako konzerva!)

1 manji ljubičasti luk, grubo narezan

3-4 češnja češnjaka

1 velika vezica svježeg peršina (samo listovi)

1 manja vezica svježeg korijandera (opcionalno, ali preporučeno)

1 žličica mljevenog kima (kumina)

1 žličica korijandera u prahu

½ žličice praška za pecivo (za rahlost)

Sol i papar po ukusu

Ulje za prženje (suncokretovo ili biljno)

KORAK PO KORAK

Namakanje: Suhi slanutak stavite u veliku zdjelu, prelijte ga vodom (neka bude barem 5 cm iznad slanutka) i ostavite da bubri najmanje 12 do 24 sata.

Priprema baze: Sutradan slanutak dobro isperite i ocijedite. Stavite ga u blender (ili multipraktik) zajedno s lukom, češnjakom, svježim peršinom i korijanderom.

Blendanje: Pulsirajte nekoliko puta dok ne dobijete teksturu sitnog pijeska ili krupice. Pazite da ne pretvorite smjesu u pire! Mora ostati mrvljiva pod prstima.

Začinjavanje: Prebacite smjesu u zdjelu, dodajte kim, mljeveni korijander, sol, papar i prašak za pecivo. Sve dobro promiješajte žlicom.

Hlađenje: Pokrijte zdjelu folijom i ostavite smjesu u hladnjaku barem 30 do 60 minuta. Ovaj korak je ključan kako se kuglice ne bi raspadale prilikom prženja.

Oblikovanje: Vlažnim rukama uzimajte malo smjese i oblikujte kuglice veličine oraha ili male diskove. Nemojte ih previše stiskati kako bi ostali lagani.

Prženje: U dubljoj tavi zagrijte ulje na srednje jaku vatru (oko 180°C). Pržite falafel 3-4 minute, okrećući ga povremeno, dok ne dobije tamno zlatnu, smeđkastu boju.

Dovršetak: Gotove kuglice vadite na kuhinjski papir da se ocijedi višak masnoće. Poslužite toplo uz humus, tahini umak i puno svježeg povrća.

TAGGED:Falafelideje za ručak
Podijeli ovaj članak
Facebook Threads Copy Link
Prethodni članak NOVI DETALJI O NASILNOJ MATEI: U Zagrebu pretukla Filipinca, a nedavno je nožem napala i “suparnicu”
Sljedeći članak DRAMA UOČI NASTUPA NA EUROSONGU: Spot predstavnice Cipra izazvao skandal!

Pratite nas

FacebookLike
XFollow
YoutubeSubscribe
TiktokFollow
WhatsAppFollow

Preporučujemo

PREMINUO POZNATI HRVATSKI GLAZBENIK: Njegove hitove pjevali su Tony Cetinski, Severina, Grdović i Rozga

ISTAKNUTO VIJESTI
07.10.2026

MA KAKAV SHAKESPEARE! Tarik Filipović supruzi Lejli posvetio riječi koje u srce diraju

130 TONA VEĆ JE UKLONJENO, A TO JE SAMO POČETAK: Evo što se nalazi ispod ilegalnog odlagališta u Gospiću

MAJA ŠUPUT I EMIL TEDESCHI JR. ZALJUBLJENI DO UŠIJU? Procurili detalji veze koja je šokirala javnost

You Might Also Like

KULTURAVIJESTI

Antonio Banderas ponovo na kazališnim daskama – „Godspell“ osvaja Španjolsku!

4 Min Read
PUTOVANJAREGIJAVIJESTI

VIŠE OD LETA, TO JE STIL ŽIVOTA: Kako AirHype pretvara privatne letove u elegantne priče koje se pamte

3 Min Read
ISTAKNUTOVIJESTIZDRAVLJE

OPASNOST U ZRAKU: Zavod reagirao zbog potencijalno smrtonosnog virusa u Zagrebu: “Ne boravite na otvorenom, zatvorite prozore i vrata!”

2 Min Read
ISTAKNUTOSPORTVIJESTIZANIMLJIVOSTI

Bolid Maxa Verstappena izazvao pomutnju u Zagrebu: Uskoro će ga provozati zagrebačkim ulicama

1 Min Read

Hype Portal je tvoje mjesto za sve što je in – od mode, glazbe i putovanja do pop kulture i lifestylea. Donosimo trendove, inspiraciju i dozu svakodnevnog hypea.

Budi u toku. Budi hype.
  • Impressum
  • Načela Hype portala
  • Politika kolačića
  • Uvjeti korištenja
© 2026 Hype production d.o.o. OIB:88924944596 Sva prava pridržana
Welcome Back!

Sign in to your account

Korisničko ime ili adresa e-pošte
Lozinka

Izgubili ste lozinku?

Niste član? Prijavi se