Zaboravite na izgovore! Popularna glumica Bojana Gregorić Vejzović razotkrila je mit o “dobroj genetici” i iskreno priznala koliko je truda potrebno da i u šestom desetljeću života izgleda bolje nego upola mlađe kolegice. Struk je izdao, ali volja nikada!
View this post on Instagram
Svaki put kad vidimo fotografiju Bojane Gregorić Vejzović kako blista u uskoj haljini prva pomisao je pomislimo: “Blago njoj, genetika!” No, Bojana je odlučila srušiti taj mit!
Glumica je nedavno objavila fotografiju iz teretane, podsjetivši sve dame, pogotovo one “50+” kluba, na jednu ključnu stvar: mišićna masa je novi BFF! Nema namakanja u kremi protiv bora, nego čeličenje pod utezima.
“Neki se vode onom ‘lito ide mala’, a ja si ponavljam ‘curi vrijeme stara!’ Svaka dob, novi izazovi, a očuvati mišićnu masu glavna je zadaća za zdravo žensko tijelo,” poručila je Bojana, nasmijavši, ali i posramivši sve nas koji mislimo da je maraton od trosjeda do frižidera ozbiljna tjelovježba.
I glumica je samo čovjek (i gubi struk!)
View this post on Instagram
Bojana je priznala da ni nju nisu zaobišle čari starenja. Kaže kako nikada nije imala problema s kilažom, te da joj se kile neće vidjeti u licu, noge joj ostaju i dalje vitke baš kao i ruke no gubi struk. Štto bi reklo da nas genetika kad tad izda, pogotovo u onom djelu gdje nam se skupljaju slastice.
Tu na scenu stupa disciplina – ključna riječ koja je zapravo tajna njenog izgleda. Bojana se, naime, drži jednog strogog pravila koje je, kako kaže, sama sebi zacrtala i to nakon što je ušla u šesto desetljeće života. Uz vježbanje koje je postalo ozbiljna rutina u teretani strogo pravilo je i da nema jela nakon 19 sati. Nema grickalica, kolača itd… To je neka disciplina koju sam si zacrtala,” rekla je.
Ništa od čudesnih preparata, nikakva misteriozna dijeta, već – zatvori kuhinju poslije 19! Nema onog zavodljivog kasnonoćnog grickanja ispred TV-a, nema “samo jedna kockica čokolade”, nema “pola vrećice čipsa za utjehu”.
Ako i vi želite izgledati sjajno u šezdesetima (i kasnije!), zaboravite na puste priče o genetici. Bojana Gregorić Vejzović poručuje: Zategnite mišiće u teretani, zategnite volju nakon 19 sati i rezultati neće izostati.
